9/3ランニングで自分を超える 今日のランニングセッションは、まず最初に14.81キロメートルを60分間で走り、その後に4.56キロメートルのトレッドミルでのクールダウンを行いました。 このエクササイズセッションは、私にとって非常に充実したものであり、以…

人間の寿命が大幅に延長された場合、個人や社会にどのような課題が生じるか？ 人間の寿命は近代以降、医療技術や衛生環境、栄養状態などの改善によって大幅に延びてきました。特に日本は世界でも有数の長寿国であり、平均寿命は男性が81.09年、女性が87.26年…